Ich kann das nicht, zu nervös. Beim Sitz aus der Bewegung zähle ich sie, also auf 10 kann ich grade noch so zählen
Achtung OT
Als ich mit 16 Jahren meine erste BH gelaufen bin, (damals hatte ich einen Schnauzer ) war ich so nervös...
Bei der Sitz-Übung habe ich so wie mein Trainer sagte fest mitgezählt und bei 12 Schritte das Kommando gegeben. Allerdings habe ich nicht Sitz gesagt sondern ganz laut und deutlich ZWÖLF... der Richter hat es mich wiederholen lassen mit einem breiten grinsen im Gesicht.
Von da ab habe ich nur noch mit Geländemarker gearbeitet. Also vorher geschaut von wo bis wo ich laufen muss.