Das mit dem Jagen ist ein guter Einwand, finde ich. Aber die Methode unterscheidet im Prinzip nicht. Richtig aufgebaut funktioniert es für beides.
Am Anfang geht es um "geiler sein" und dann wird daraus eine Gewohnheit, fast wie ein Reflex, sich dem HF zuzuwenden.
Cinja Ja, kommt einfach darauf an was einem besser liegt, womit man besser klarkommt.
Jetzt hab ich grad nen Ohrwurm wegen dem geiler sein oo.